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徒步中国 | 四姑娘山·长穿毕3日徒步·中国十大经典徒步路线丨唐柏古道丨东方阿尔卑斯!

国内旅行
0天行程
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      优惠价格:0/人
      集合地:
      成都指定酒店
      目的地:
      长穿毕3日徒步
      出行天数0天
已下架
活动介绍

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费用介绍

全年路线,如不受政策和自然灾害影响,每日发团。

活动价格:1980元/人,酒店待定请咨询客服。

2024长穿毕3日国庆排期:

9月29日、9月30日、10月1日、10月3日、10月4日、10月5日

国庆价格:2580元/人



【费用包含】



1.交通:成都出发根据人数选择合适车型,一人一座。

2.营地住宿2晚(三人帐篷),单住补差价200元。

3.餐食:营地餐2早2晚(晚餐汤锅+配菜或者中餐,早餐稀饭馍馍咸菜)。

4.装备包含:帐篷+冰爪+雪套+登山杖+睡袋。

5.专业登山向导带队,6人以上配专业高山领队全程跟队。

6.马匹:提供马匹驮运费用(每人限重10KG)。

7.提供装备:①提供帐篷、防潮垫;②燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等。

8.其他:领队、司机补贴等。


【费用不含】

1.长坪沟户外门票+毕棚沟门票+电瓶车(不包含)。

2.叉子沟垭口背夫,转运费用。

3.以及个人一切消费。

4.个人骑马等消费。

5.单房差:本行程不收自然单帐差,如果队员要求自己全程单独帐篷或酒店,则需要补单帐差。

6.个人装备驮运不能超过10公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。

7.行程以外产生的所有费用。


温馨提示:

骑马价格参考:

1.四姑娘山镇-木骡子营地骑马:400-600元,具体价格需要与马帮协商。

2.木骡子营地-叉子沟尾营地骑马:400-600元,具体价格需要与马帮协商。

以上价格在节假日期间都有调整幅度,具体以当地为准。


特别提示:

我俱乐部有权根据实际情况,在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程游览顺序进行调整。如因不可抗力影响,如地震、山洪、道路塌方等,导致行程无法完成或更改路线,大家通过协商进行费用退补(行程减少或取消按未发生费用全额退费,行程增加或绕道按实际增加费用补费)。参与队员可以打印此贴作为行程依据。


【赠送项目】

1.赠送80万专业旅游意外保险。

2.成功完成活动挑战即可获得纪念奖牌一份。


—  特别提示  —  

除《旅游服务合同》约定的由旅行社提供的服务外,其他任何由游客自主选择的包括但不限于餐饮、娱乐项目、旅游产品等服务或产品,均由游客自行承担责任,与随团师傅、导游、旅行社无关。



【增值服务】

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行程介绍

特别说明:根据季节、天气、交通、景区限流等情况,我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位贵宾行程完整!请报名前仔细阅读并知悉!


D1成都集合地点-(车程约190KM)-四姑娘山镇 - 喇嘛寺 - (徒步约7KM)枯树滩 - (徒步约5KM)-木骡子营地 


行程概览:早上从集合地点出发,途径映秀卧龙,途经“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。随后乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山野间鲜花争相盛开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。今天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。



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▷ 住宿:木骡子营地(露营)


▷ 餐食:早餐(敬请自理),午餐(敬请自理),晚餐(含-营地餐)

▷ 行程:乘车约190KM,约4H;徒步约12KM,约5-6H,观光车乘车约15分钟

▷ 海拔:四姑娘山镇约3200M,木骡子营地约3760M



D2木骡子营地-(徒步约3KM)-水打坝-(徒步约3.5KM)-乌龟石-(徒步约4.5KM)-叉子沟尾


行程概览:营地早餐后,今天行程相对轻松,沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天凌晨翻越叉子沟尾做好体能储备。



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▷ 住宿:叉子沟尾营地(露营)


▷ 餐食:餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐),晚餐(含-营地餐)

▷ 行程:徒步约11KM,5-6H左右

▷ 海拔:叉子沟尾营地约3900M




D3叉子沟尾-(徒步约6KM)-垭口-(徒步约15KM)-上海子接待站-(车程约63KM)-理县-(车程约188KM)-成都



行程概览:今天早起,凌晨3点左右出发,具体根据领队安排时间为准,今天体力要求相对较大,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了,翻越4600米以上的叉子沟垭口,运气好的话在这里可以看到沟内翻滚的云海及佛光,然后一路下坡来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大路了,一路的景色也非常棒,抵达公路边的磐羊湖休息站,等待后面的队员到来,一起乘坐景区电瓶车来到上海子接待站,在此乘坐景区观光车抵达毕棚沟大门,到达景区大门,乘上早已等候我们的车子,当天抵达成都。



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▷ 住宿:敬请自理

▷ 餐食:早餐(含-营地餐),午餐(敬请自理-路餐)

▷ 行程:徒步约21KM,约10H,车程约251KM,乘车约4-6H

▷ 海拔:叉子沟尾垭口4668M,成都约500M

温馨提示:

1.此日不含成都住宿,如需代订请提前在活动开始前联系所报名销售; 

2.今日返回成都,正常抵达成都时间约为20:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的返程大交通。

3.今日因要翻越碎石垭口马匹无法通过,所以D3当日个人物品需自行背负翻越垭口至毕棚沟景区内,可自费请背夫(参考价格800元/包);也可由向导马匹驮运返回至四姑娘山镇后安排中转车辆转运至都江堰(参考价格为500/包)如因交通堵塞或管制等原因,行李最迟在成都当晚到达各位队员手中,如有贵重财务请自行背负,如有损坏自行负责。



【报名要求】






1.无传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;

2.无心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;

3.无脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;

4.无呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病、哮喘等病人;

5.无精神疾病患者,如癫痫及各种精神病人;

6.无高血压、高血糖、高血脂患者;

7.无严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在 50 克 / 升以下的病人;

8.无大中型手术的恢复期病患者;

9.无孕妇及行动不便者;

10.无其他不适宜参加旅行的身体情况;

11.未满 16 周岁的或年满60周岁的,不允许单独参加本次户外旅行,60周岁以上者,需在出行前出示健康体检报告(报告至少包括:血常规,心电图,胸腔X光等)。

特别注意事项:

1.处于安全考虑,请您在出行前做一次必要的身体检查;

2.无严重高山反应及心、脑、肺,精神疾病,体能良好的户外爱好者;鉴于户外旅行需要参加者具备良好的身体健康条件;

3.因地区限制和地方政策要求,出行目的地地方管控政策不同于其它地区,港澳台同胞和外籍人士在参加活动时,请在出行前提前咨询客服是否可以参加,如果可以参加,请在出发时请带上相关证件出行;

4.涉及高原地区,由于当地医疗条件有限,每个人都是自己健康的第一责任人,请在出行前确认近期健康状况。







【出团通知】






1.(出发日)前2日 18:00之前,工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上(包括集合地址、电话,领队联系电话以及注意事项等)出发日前一日请保持手机通畅(一般领队会在(出发日)前一日电话联系大家)。

2.短信通知完毕,我们工作人员还会逐一跟报名队员联络,以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后,请将集合短信及时转发告知。如果(出发日)前1日还未收到集合短信的,请联系报名客服。

3.集合出发时间:活动D1天(预计早上6:30左右,以工作人员通知为准)。

4.集合出发地点:成都市区百草路地铁口(集合位置会经过短信的形式和进活动群后的群通知和群公告告知)

5.集合地点附近参考酒店:成都香槟假日酒店 ,泊舍酒店(成都百草路地铁站店) 等。如需代订请提前在活动开始前联系所报名客服。







【退改规则】






一、关于退团

(1)因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的住宿和门票。车费,领队费,保险费不退。

(2)不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:

A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。

B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

C.在当地完团,按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第三条退团费标准。

二、关于行程开始前的退费标准:

报名后因个人原因取消行程,退费情况:

1.出团前旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天6时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向俱乐部支付业务损失费:

(1)集合日前6日至 4日,按旅游费用总额的 20%;

(2)集合日前 3日至1日,按旅游费用总额的 40%;

(3)集合当日退团,按旅游费用总额的 60%。

如因目的地不可抗力因素导致活动无法进行,如产生活动报名费外的连带损失(包括游客自行购买或代订的额外交通住宿等损失)该部分由游客自行承担。

2.因下雨、临时加班、生病、航班延误无法参加活动的,定金全损,不予退还;

3.因不可抗力因素:严重自然灾害、政府行为、社会异常事件等,无法参加活动的,已付定金全额退还;

4.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失,旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿,但最高额不应超过旅游费用总额;

5.活动中需临时更改活动行程需所有队员签署《活动行程更改协议书》,方可更改行程;

6.活动开始后(第2日起),临时退团需告知活动领队,并签署《活动行程解除协议书》,方可离团;如未签署《活动行程解除协议书》离团,其所有人身安全和产生的任何费用均由自行承担。

7.集合当日付清活动全款,并签署旅行合同及户外相关告知书,活动开始后(第1日起)因个人原因退出的,仅退返未产生的门票和正餐费用,且在离团下撤途中产生的所有费用(骑马、向导、车辆、食宿等等)均需自理。

8.集合当日付清活动全款,并签署旅行合同及户外相关告知书,活动开始后(第1日起)因个人原因退出的,仅退返未产生的门票和正餐费用,且在离团下撤途中产生的所有费用(驮马、骑马、向导、车辆、食宿等等)均需自理。







【报名流程】






①在线咨询②提交资料③支付款项④落实报名⑤集合出行







【行程装备】






第一类:服装装备

1.冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨等功能性面料均可)

2.抓绒衣裤(中层保暖)

3.速干衣裤(贴身透气、排汗导湿,不推荐棉质类贴身衣物)

4.羽绒衣裤(保暖,根据不同季节选择不同的充绒量)

5.其他个人衣物(替换或拍照打卡衣物)

6.登山徒步鞋(贴合舒适、防水、建议中高帮,包裹性更好可有效保护脚踝)

7.溯溪鞋或运动鞋(适宜7月-9月雨季,可作营地鞋)

8.排汗运动袜(舒适、排汗、避免磨脚)

9.遮阳帽(渔夫帽或鸭舌帽都可以,遮阳防晒)

10.抓绒帽或针织帽(夜间低温保暖防护,必备)

11.薄手套(预防晒伤,运动磨损)

12.厚手套(秋冬必备,保暖、防冻)

13.户外眼镜(降低高原紫外线对眼镜的伤害,预防雪盲等) 

14.魔术头巾(保护面部,防风保暖防晒)

第二类:辅助装备

1.保温杯(高原出行必备,建议不低于800ml)

2.头灯(野外夜间照明,检查好电量,备好电池)

3.护膝(减少膝盖磨损,降低运动损伤)

4.户外大包或者驮包(徒步穿越线路不建议携带行李箱)

5.户外小包(背负当天路餐及饮用水、随身证件以及贵重物件)

6.背包防雨罩(防水和隔赃)

7.防水袋(分类打包二级防水,保护睡袋以及保暖衣物)

8.雨衣(高原天气多变,雨季必备)

9.充电宝(建议20000mA左右,徒步路线较为原始基本上无电源补给)

第三类:其他装备

1.个人餐具(建议自行携带碗筷,建议合金材质,环保便携)

2.个人睡袋(建议自行携带睡袋,干净卫生。高海拔路线6-9月建议参考黑冰B1000,10-5月建议参考黑冰G1000,露营必备)

3.个人路餐3顿(建议携带坚果、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包、饼干等高热量易携带食品)

4.个人常用药(感冒药、晕车药、肠胃药、过敏药,根据个人的身体状况,酌情携带,高原上医药条件落后,请备足所需剂量)

5.个人卫生(建议携带漱口水)、毛巾(湿纸巾)、防晒霜(50倍以上,必备)、唇膏(必备)、暖贴、指甲刀、垃圾袋等

6.身份证、护照、港澳台通行证、可减免优惠证件证明等。

第四类:我们提供

1.提供户外露营品牌三人帐篷(2人一顶)

2.提供防潮地席(1帐1个)

3.提供蛋槽垫(1人1个)

4.提供登山杖

5.炊事休息帐

6.配套桌椅

7.应急卫星电话(仅供紧急使用)

8.营地夜间烤火炉(让夜晚不在冰冷)

9.应急卫星电话(仅供紧急使用)

10.医用紧急钢氧

11.户外常用药品(如:云南白药、感冒药、创可贴、散列通、葡萄糖溶剂等非处方药)












【高原气候】

在川西高原的一年之中,绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚,就是有雨雪,也多在夜间降落。

春季(4、5月):各种山花竞相开放,为高原带来了春的气息,略显不足的是气候偏冷,时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季(6、7、8月):虽然各种高山杜鹃早已开放完毕,但川西的草原一片青翠,星星点点的野花怒放其中,衬映着清澈的河水,远处雪白的雪山,虽然比不上秋天多姿多彩,却另有风味。虽然是高原的雨季,天气变化阴晴不定,一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季(9、10月):无论是从气候、景色来说,秋季都是最适合前往高原旅游的,五彩斑斓红叶,野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起,构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂,这是最令人遗憾的。

冬季(11月-来年3月):冬季的高原白天往往都是大晴天,艳阳高照,你感受到更多的是苍茫,黄灿灿的草原,看到雪山的机率很高,夜晚还能看到灿烂的星河。


【高原反应及应对措施】

到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的小伙伴!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

1.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2.初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3.饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等)

4.要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  

5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。 

6.常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  

7.在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8.由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。





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常见问题
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报名须知

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1、活动出发前会统一给大家发集合短信通知所有队员:领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,队员请在活动当日按时集合,有事直接联系短信中的领队电话;

2、车上座位顺序为集合时先到的先坐,发车之后保持原车原座(有老年人、晕车等情况的领队将酌情调整);

3、活动中请遵循领队安排,务必按时集合!迟到15分钟以上,视为自动放弃后续行程,恕费用不退;

4、活动参与者均视为具有完全民事行为能力人,视为能对自己的行为及户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险完全责任,活动中请带好身份证;

5、活动参与者必须具备团结、友爱、奉献的团队精神,谢绝自由主义者和不靠谱的队员,集体行动严禁单飞;

6、参与者必须是具有完全民事行为能力的人,一律谢绝未成年人、代替报名及有身体健康问题或有突发病史者;

7、参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性,所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任;

8、对于隐瞒自身身体及其它真实情况者,责任一律自负;

9、请您认真阅读上述声明条款,慎重选择和参与,如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款;

10、此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任,团队的任何一名队员都本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动的发起者和同行者亦不承担任何法律和经济责任。


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隐私政策

1、 此旅行活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,要求体现中华传统美德。

2、 此旅行多为户外、摄影和深度游线路,操作比较复杂,如活动中遭遇不可抗力或者旅行社、履行辅助人已尽合理义务仍不能避免和解决的事件,在征得客人同意并签署行程更改确认书后,更改活动行程;行程变更后增加或减少的费用按旅行社团队操作实际发生的费用结算。

3、 成团说明:如因参团人数未达到发团人数则取消当期活动,活动出行前费用由个人承担。

4、 因交通延阻、罢工、天气、政府政策限制、飞机火车故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用,由队员承担。如果因俱乐部原因致活动取消,活动费用将会在3~5个工作日退还到相应账户。

5、 根据旅游法相关规定,不接受未成年人单独报名参加活动;未满18周岁需由监护人带领,并全程由监护人负责照顾。

6、 此旅行给大家投保专业户外旅行意外险,保险从集合日开始到活动结束日为止。

7、 旅游者未按约定时间到达约定集合地点,视为旅游者解除合同,按出发当日退出活动相关约定处理。

8、 住房说明:产生住宿的活动中,如出现单男单女,尽量安排该客人与同性别团友拼房;如男女一起报名的,如不能同住一间房的,需在报名时备注栏内备注清楚;如不愿拼房,请补齐单房差以享用单人房间。如单人报名要求住一个房间的,需致电客服确认是否能安排,单房差自理。

9、发团前由于个人原因退出活动的退款规则为:

(1)所有线路出发当日不可退款

(2)1日游出发前2日可退团费的50%;出发前3天及以上可全额退款,出发前1天12.00后不可取消退款。

(3)2日游出发前2日可退团费的50%;出发前3~5日可退团费的70%;出发前6日及以上可全额退款,出发前2天12.00后不可取消退款。

(4)3~5日游出发前1~2日可退团费的30%;出发前3~5日可退团费的50%;出发前6天及以上可全额退款

(5)6日游及更多天数出游,出发前1~2日不可申请退款;出发前3~5 日可退团费的30%;出发前6日~7日可退团费的50%;出发前8日及以上可全额退款

(6)活动天数以24小时为一天计算,以发团计划时间为准

(7)注:特殊活动 ,特价,限时优惠,赠送火车票,及长线需要预定大交通活动需已帖子内容和咨询客服为准!

10、发团后,游客因个人原因自愿解除旅游合同离团或暂时离团,旅行社予以认可,并郑重提示游客:在离团自行活动过程中游客可能会面临更大的旅游风险,对此风险,离团游客予以确认并承诺:自己在离团后(期间),对可能发生的个人意外伤害、财产损失及其他风险全部自行承担责任,与旅行社及领队、导游无关。如游客暂时离团,应按时间归团并签字,如未能按时归团视为游客解除合同。甲方承诺,在乙方离团时,对于已经缴纳但未发生的费用,给予50%退还,对于已经发生的费用不予退还。

11、出游过程中,如产生退费情况,以退费项目旅行社折扣价为依据,均不以挂牌价为准。

12、重要提醒:凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名,代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

13、通过俱乐部平台及相关平台报名线路并付款,即为同意并确认签署此协议,承认协议的真实性、有效性。


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